一、提醒
當上課的量比較多時,可以選一門課當作主要的學習項目,並且在上課前預習,聽課過程中全力以赴,課後要再反覆複習。
二、釋疑
第一堂課後有同學提問:我們在控制煩惱時,如何分辨自己到底是在「以正念繫心」,還是「硬壓情緒」?
為此,引用了第二冊,頁112第二段,在《集論》提到正念有三個特點:對境是已熟悉的事物,對境時要能牢記不忘,以及令心安住在所緣境上。另一段是在頁116,最後一行提到:「正念」是指設法讓心專注於最初設定的所緣境,「正知」是指在過程中持續觀察自心是否產生散亂等過失。
當了解了正念與正知後,就可以觀察對境時,我們有沒有正念繩索、有沒有設定好善所緣,以及是否辨認出自心狂象,如果有,比較像是在「以正念繫心」,如果沒有,那應該大部分都是硬壓情緒。(在此,也分享一次筆者自身的觀察經驗,僅供參考)
三、修心為主要課題
《入行論》為何被稱為「能斬斷一切煩惱的鋒利寶劍」,因為論中很多內容都跟對治內心煩惱有直接相關。為此,引用第二冊頁102第13偈頌:「皮革豈足夠,盡覆此大地?片革墊鞋底,即同覆大地。」以及頁99第9偈頌:「若除眾生貧,方能圓施度,今仍有貧者,昔佛如何圓?」為證。
四、預習範圍
第二冊,頁93~99。
第二冊,頁93~99。