3/12 社交斷捨離

當發現過度使用社群媒體時，我的作法就是暫時遠離，或是直接先刪除掉，以免一直忍不住去點它。我說，會不會因為今年是火馬年，所以最近一段時間有躁動感，但我覺得應該是因為使用了新的app，從當中得到了新的人際關係，以及面對如何處理新關係的經驗，因為過往未曾遇過，因此特別新奇。

最近就回顧著我和Gemini的對話，它幫我分析我不太會對他人的痛苦say no，我發現好像也是，會很容易救世主情結爆棚，好像可以為他人而活，因為他人而活，把意義與價值建構在他人的苦痛解除，看似是奉獻與利他，但當中是否會有隱藏滿足自我的成分？

我知道，我在刪除的這一端，但心仍繫著那一端⋯⋯