是不是會插話？在別人還沒講話之前，拼命講自己想講的⋯⋯或是在別人顯現出不耐煩的時候，也沒有察覺，bla bla繼續講⋯⋯我很好奇，講話溝通明明是雙向的事，為什麼最後變成單向的堅持？
還有另外一種情況，明明對方已經講完了，但我們依然保有原來的想法，完全沒有更動⋯⋯不知道是沒有把對方的話聽進、聽懂，還是有聽進，但是沒有完全認同，所以當然不會採納，並把對方的話留在心上，甚至把對方的話變成自己的想法⋯⋯如果說改變是從內心開始，根據上述，那其實內心是很難改變的，特別當我們執取的時候。
在佛教界當中，常聽到「放下」、「自在」、「斷我執」⋯⋯等說法，我發現，光是「鬆動」就已經不簡單了，而鬆動是來自於對自方的猶豫，可以說是一種自我懷疑⋯⋯但說真的，我們會在什麼時候，很認真地懷疑過自己⋯⋯