9/18領納戒體

今天的戒律課，就不從煩惱的角度切入，而是先從身口行為的防制開始說起，也唯從身口開始，才比較容易做到覺察，否則一下跳到對內心的覺照，是很困難的。

比如：想出口罵人，就先知道不能粗惡語，把話語先停下來，才有機會看看，到底是什麼樣的念頭，導致自己想把話語送出去。

另外，也講了一下正式受戒時，如何緣念觀想，才比較容易得到戒體。